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건강한 출산 응원해요, 임신부 걷기 챌린지 in 괴산군
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괴산군, '임신부 걷기 챌린지' 운영… ‘건강한 출산 응원해요’
- 10월 10일 임산부의 날 맞아 31일까지 모바일 앱 활용 걷기 미션 진행
- 가족 동반 산책, 숲 태교교실 참여 등 일상 속 유익한 건강관리 습관 형성 유도
임산부의 날(10월 10일)을 기념해 괴산군 관내 임신부의 건강한 걷기 습관 형성과 신체활동 실천을 돕기 위한 ‘2026 임신부 걷기 챌린지’를 운영한다.
해당 챌린지는 10월 10일부터 31일까지 22일간 진행된다. 괴산군에 거주하는 임신부뿐만 아니라 괴산군에 직장을 둔 임신부도 참여할 수 있다. 모바일 걷기 앱 ‘워크온(Walk On)’을 스마트폰에 설치하고 ‘괴산군 임산부 커뮤니티’에 가입한 후 신청하면 된다.
건강 미션은 △엽산제·철분제 복용 인증 △가족 동반 산책하기 △임신부 요가 따라 하기 등으로 구성돼 미션 수행 후 인증 사진과 간단한 소감을 커뮤니티에 게시하면 인정받는다.
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